全ては脳のせい！
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第０５６３号 ＜イライラは悪じゃない＞
あなたが「勉強しなさい！」から解放され、ニコニコママで毎日いられるように。
受験生の子どもが勝手に勉強するようになるコツを
ちょっとずつおすそ分けしていきます♪
今日のニコニコPOINTは：上を見る
ハーイ、みなさんこんばんは♪
今日もあっつい１日でした。。。
みなさんもうクーラーつけてますか？？
我が家は扇風機にしたりクーラーにしたりと
日毎に悩んでいます(^^;;
たかがクーラー。されどクーラー。
些細なことかもしれませんが、
私たちは毎日何かしらの選択をしていますよね汗
ケンブリッジ大学の研究によると、
人は１日最大３万５０００回も決断をしているそうですよ。
はちゃめちゃ多く決断してるじゃんっ！
！(◎_◎;)
決断って脳からしたら、かなり負荷がかかるお仕事なんです。
なので、１日で３万回以上してたらそりゃー疲れますよね汗
「決断疲れ」なんて言葉もあるみたいですよ。
いつも脳みそが疲れているので、
「勉強しないお子さんを見てるとイライラする！」
というのは自然なことかなと思います。。。
なぜなら、脳は疲れると感情コントロールが
できなくなってくるからです。
「イライラしちゃう自分に自己嫌悪しちゃいます・・・」
お悩みのママが多くいらっしゃいますが、
ママのせいじゃないですよ。
全ては脳のせいです。
脳が疲れてるので「たまたま」イライラしちゃっただけです。
なので、イライラは悪じゃなくて「自然なこと」。
自分を責めすぎないでくださいね＾＾
追伸
イライラした時は「糖分補給」をしてみてくださいね♪
あま〜いチョコレートとコーヒーとかいかがですか？
（私が大好きなコンビです笑）
脳も心もエネルギー補給してあげてくださいね(＾ｰ^)
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サンクスガイズ♪
最後までお読みいただきありがとうございました！
ママもお子さんもニコニコな日々を過ごせてますように
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