今日の試験は手ごたえなさすぎた…
できなさすぎて絶望です…
という時こそやってほしいこと！
それは…
振り返り
です。
ふ・り・か・え・り
ふりかけじゃないっす！
なぁんだそんなかとか、、、
入江さん、
もっと必殺技的な奴をプリーズ！！！
こんな風に思うかもですが
お待ちなさいな。
絶望しか感じない
入試で終わりたくない！
絶対合格する！
こんな思いの方は
騙されてたと思ってやってみてください。
なぜなら…
気持ちが落ち着くから
頭の中であーだこーだ
思ってると
ドンドン
ネガティブな感情ばかり出てきます。
逆に、
振り返りをすることで
感情ダダ漏れモードを
強制停止することができます。
そうすると
冷静に考えることができて
次の入試に向けて落ち着いて
対応することができるんです。
コレ↓をノートに書き出してください。
○今日の問題で覚えていること(各科目ごと)
例: どんな構成だったか、難易度、解けた、こうすればよかった など
・英語
・数学
・生物
○できたこと ３つ
○明日のための課題と対策 1つ以上
○感想などなど(任意)
ポイントは…
・書き出す
・入試が終わったその日に書く
です！
ぜひやってみてくださいね〜
