今日のテーマはこちら↓
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受験生・保護者に知っておいてほしい！
＜この時期のNG事項＞
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あぁ 今日もダメだった…
今日も終わらなかった、辛すぎ。。
集中力がクズ過ぎて自分にイライラ。。。
こう感じるているのはあなただけじゃないですよ。
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＜これだけはやめて欲しいこと３選＞
１、先生を変えようとする
２、過去問の得点率で一喜一憂する
３、達成感なく１日終わる
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この時期これをやらなければOK！
の基準をお伝えするシリーズ。
最後は・・・
「３、達成感なく１日終わる」
を解説していきますね！
達成感がないまま１日が終わると
何が良くないんでしょうか？
２つ理由があります。
１つ目は、モチベが続かなくなるから。
２つ目は、自信を持てなくなるから。
１つ目のモチベについて。
＊ここでのモチベは
”気持ち”のことです。
人は「やったぜー！」と達成感を感じることで
モチベが続くような仕組みになっています。
１日の終わりが
・今日もダメだった…
・今日も過去問の出来悪かった…
・今日もきつい 全然進まないし…
な〜んて感じで終わると
達成感ゼロ。
どんどんとモチベが下がっていきます。
自分で自分に攻撃して、
体力自分で削っている感じになっています。
そ、それはヤバイやつ！！！！
あともう１個。
達成感ゼロ〜で終わり続けると
自信持てなくなるんです。
えぇっ・・・・
自信は「できたぜー！」と出来たことを
１つずつ自分で認めることで作られていきます。
自信って一気にブワーって
できるものじゃないんです。
一つ一つ積み木のように
積み上げて作っていくんです。
なので
達成感ゼロ＝出来たことゼロ
って認識になるじゃないですか。
そうすると
自信もゼロになっちゃうんです。
自信は敢えて持ちません
という方は良いのですが、
多くの方は自信は持ちたいと
思っているのではないでしょうか？
自信を作るためにも
１日１つはこれが出来た！
というものを見つけることを
強くおすすめします！！！！
そうすることで
モチベも続くようになりますよ。
