今日のテーマはこちらです↓
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受験生・保護者に知っておいてほしい！
＜集中力の作り方＞
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入試への実感が少しずつ出てくる時期。
・本当に受かるのかな
・この勉強方法で合っているのかな
・受からなかったらどうしよう
ふとした瞬間にこういう「不安」がよぎることが
よくあるそうです。
そうするとどういう状態になるか？
・集中力しきれなかった
勉強をうまく進められない状況になる日が
多くなってきます。
そうすると負のスパイラルに突入です！
不安→集中力ダウン→勉強時間減る
いやいやいや
これはゼッタイ避けたい・・・
ということで！
【集中力を操り、最後の追い込みをして合格力を高めよう！】
今回から「集中力」をテーマにお届けしていきますよ〜
気合いでも、根性でもない。
誰でもできる、理論がある方法をお伝えします。
この方法を知れるのはこのメルマガだけ！
お楽しみに〜！！！
今回は導入編。
やってほしいワークがあるので
こちらをお伝えします〜
★宿題★
あなたが集中力が欠ける時はどんなとき？
（例）
・苦手科目の勉強をしている時
・眠たい時
・頭をいっぱい使ったあと
・ご飯を食べたあと
・別れた彼氏/彼女のことを考えているとき
などなど
思いつくことをノートに書いてみてください〜
