自分との約束、守れてますか？？
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第０５４３号 ＜意外とカンタン 自信をつける方法＞
あなたが「勉強しなさい！」ガミガミママから解放され、ニコニコママで毎日いられるように。
子どもが勝手に勉強するようになるコツを
ちょっとずつおすそ分けしていきます♪
今日のニコニコPOINTは：自分との約束を守る
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・勉強したくない・・・
・勉強続けられない・・・
・やる気出ない・・・
受験生のお悩みで一番多いものです汗
色々な原因はありますが、
一番多いのはコチラ。
● 勉強やってもどうせ上手く行かない
自信がないので、
前提が「失敗」になってしまうのです。
失敗前提なら、やらないといけないと分かっていても
やれないのは理解できますよね・・・・
じゃあどうしたら自信が持てるのか？？
一番簡単な方法は・・・
● 自分との約束を守る
です(￣ー￣)
えっ、、、そ
んなことで自信が作れるんですか。。。
そうなんですよ〜
意外と私たちってチョロイんです^^;
自分との約束を守る。
そうすることで「できる自分」の情報が
どんどんストックされていきます。
そうすることで、
「自分できるヤツじゃーん」
と思えて自信がつくられていきます。
夜桜見ながらラーメンを食べる
これは自分との約束だったんです☆
そして、約束を守ることで自信を積み上げていっているんです。
でも、勉強に関係ないことでいいの？？
そうなんですよ〜
良き視点です♪( ´▽｀)
私たちの脳は「できた」という情報さえ
入ってしまえばOKなんです。
な・の・で
自分との約束を守るのに大切なポイントは、
● 簡単にできるもの
テストで１００点取るとかじゃなくて
全然オッケーです！
とっても簡単にできるので
ぜひ取り入れてみてくださいね〜
