今日のテーマはこちら↓
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絶対避けたいゴールを決める
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この時期になってくると、
・このままで本当に受かるのかな
・今年は無理かもしれない
不安ネガティブ祭りになる
受験生が多くなってきます。
こういう状況なった時に
大切なことがあるんです。
そいつは、
◯ 絶対避けたいゴールを決める
ってこと。
絶対避けたいゴール？
今までの生徒たちは、
・もう１年浪人するのはイヤ！
・中堅の大学で合格して終わりはイヤ！
・学力試験全落ちは絶対イヤ！
・浪人するのはイヤ！
こんな感じのゴールを決めていました。
ここが決まると、
それを避けるために
何をする必要があるか？
不安な感情がストップして、
頭を正常に働かせることができます。
つまり、切り替えスイッチ
を入れることができるんです。
不安なままだと
不安な状態になるための
行動を続けちゃうんです。
そうなると、結果は
「思った通り」の結果に・・・
不安な気持ちが出てきたら、
[2022年3月にどんな状態になっていたくないか］
まずはコレを考えてみましょう！
