今日のテーマはこちら↓
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受験生・保護者に知っておいてほしい！
＜メンタルコントロールテクニック＞
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自分をコントロールできたらいいな〜
最強じゃん！
と思っている方へ。
朗報です！
今回はその方法をお伝えしますよ〜
さて、自分をコントロールする２ステップのうち、
２ステップ目を解説していきますね。
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ステップ２：
言葉を変える
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はあ・・・・・
言葉っすか・・
と思いますよね？
わかりますよ〜その気持ち。
もっとドッカーン！と
インパクトが強い
秘密兵器的なヤツを期待しちゃいますもんね〜
秘密兵器的なヤツ
それが「言葉」なんです。
私たちの行動って何で決まっていると思いますか？
・
・
・
それは「言葉」なんです。
秘密は脳みその「グーグル検索機能」です。
私たちの頭の中には「グーグル」
みたいなものが入っています。
毎日、心の中で思ったことは、
「頭の中のグーグル」の検索欄に自動的に入ります。
例えば、
「あぁ〜今日勉強したくないな」
と思うと
検索ワード〔 今日 勉強 したくない 〕
と入ります。
そして自動的に検索されます。
検索結果どうなると思いますか？
勉強が進むような検索結果になるでしょうか？
そう、逆です。
勉強しないための検索結果がズラーーーーーっと出てきます。
・寝る
・体調悪くなる
・遊ぶ
・Youtube見る
・漫画見る
脳みそはその検索結果の中から
自分がする行動を選んでいるんです。
つまり、
「勉強したくない」
↓
勉強しないための検索結果
↓
その中から行動を選ぶ
↓
行動する
↓
結果：勉強しない、進まない
という現実が起きているんです。
しかも、恐ろしいのは・・・・
◯ １思ったことにつき、１日７０〜１００万回 検索ボタンが押されている
ということです。
検索ワード〔 今日 勉強 したくない 〕
こいつが最低でも７０”万回”検索されているんです。
そりゃ〜 勉強できていない結果になりますよね。
７０万回も”勉強しない”選択をしているんですから。
今回お伝えした内容は、
頭の良い大学の研究者の方々が調べて
論文として出されている内容です。
もし、今いい感じの現実になっていないのなら、
私たちはヌルっと今の現実になっているんじゃない。
自分で選んで”しまって”今の現実になっている。
この事実をしっかりと受け止めてほしいなと思います。
