今日のテーマはこちらです↓
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受験生・保護者に知っておいてほしい！
＜気持ちの保ち方＞
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よくある質問シリーズ！
と題して
受験生や保護者の方から
いただく質問や相談にお答えしています！
今回はこちら↓
「モチベーションが下がってしまって・・・」
の続きをお伝えしていきます〜
さて、
前回の復習から始めていきましょう！
本当のモチベーションとは
「動機」のこと！
◯ 動機は ”有る” か ”無い” で表現される
● 動機は ”上がる” もしくは ”下がる” ことはない
みなさんが普段言っている
” モチベーション” は、
「気分」＝「テンション」
のことだよ〜
というところまで説明しました。
思い出してきましたか？
テンション（気分）とモチベーション（動機）
目標を達成したい時は、
どちらがより重要だと思いますか？
・
・
・
考えてみましたか？
答えは「モチベーション」です！！
なぜなら、
モチベーションは、
目標達成のための行動の
全ての源だから！
どうしてモチベーションが
全ての元になるの？？
ナイスな質問ありがとうございます！
答えは、
◯モチベーションは本能と関わっているから
？？？？？
詳しく解説していきますね！
ここでみなさんに質問です〜
Q１: どうして医学部に行きたいんですか？
A: 医師になりたいから！
いいですね〜
Q２: どうして医師になりたいんですか？
A: 病気で困っている人を助けたいから
素晴らしい志です！
さらに深掘りしていきますよ〜
Q３: 病気で困っている人を助けて何を得たいんですか？
A: ・・・・・・わかりません 汗
はい、お疲れ様でした〜！！！
Q３難しかったですか？
実はここがポイントなんです。
私たちの全ての行動は、
「何かを得るため」にしています。
大きく分けて２つ。
一つは、誰かから良いと評価されたい。
もう一つは、自分を高めてその自分を見て喜びたい。
一つ目はわかりやすいですね。
テストで１００点をとった！
↓
「〇〇さんすごいね！」
↓
自分
「やった〜〜〜！褒めてもらえた！」
もう一つはこんな感覚になる人です。
テストで１００点をとった！
↓
「〇〇さんすごいね！」
↓
自分
「うーん、そうかな？」
↓
自分
「１００点取るためにタスク管理を徹底できた！
そんなふうに自分を高められたことが嬉しい」
自分が何か新しい知識を得たり、
技を磨けたりしたこと・行為そのものが
嬉しいタイプの人です。
「職人気質」と言われる人は、
こういうタイプが多いかもしれません。
こんな感じで、
私たちは「何か」を求めて
行動をしています。
大切なのは、
「何かを求めている人」の正体。
「本能」と呼ばれる部分が
求めているんです。
本能とは、私たちの中にある
” もう１つの人格”
と呼ばれている部分です。
本能はこんな特徴を持っています。
・好き、嫌いで動く
・快、不快で動く
好きなものは夢中になってやりますし、
嫌いなものは泣いてまで拒否します。
なんか小さい子みたいですよね？
そうなんです！
本能の部分は私たちが生まれた時からあって、
３歳ぐらいで成長が止まるんです。
そして、死ぬまでず〜っと私たちの中に
居続けます。
ここまでまとめますね〜
＜モチベーションとは？＞
・モチベーションの正体は「本能が求めているもの」
・本能が求めているものは主に２つある
・一つは、誰かから褒められたいという欲求
・もう一つは、自分を高めたいという欲求
ここで、みなさんにした
質問３に戻ってみましょう！
Q３: 病気で困っている人を助けて何を得たいんですか？
みなさんはどちらの
答えが近いでしょうか？
A1
困っている人を助けて
誰かから「すごいですね！」
という賞賛
A2
困っている人を助けるために
あらゆる知識やスキルを高めた自分
一般的にA1は
ちょっとかっこ悪いかも・・・
と感じるかもしれません。
けれども、
「自分の本能はどっちに近いのか」
に正直になることが
とーーーーーっても
大切ですよ。
なぜなら・・・
A1 もしくは A2が
「あなたの本当のモチベーション」
だから！！！
◯ 私たちの行動は本能がスタート地点
言葉を変えると
◯ 本能が私たちの行動を動かしている
なので、
”本能が求めているもの（＝動機・モチベーション）”
を確認することが
目標達成のための
全ての始まりなんです！！
今回の本編、
少し難しかったかもしれません。
何回も読んで
理解をしていって欲しいです〜！
