今日のテーマはこちらです↓
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受験生・保護者に知っておいてほしい！
＜前向き思考になれる目標設定＞
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医学部に合格するために、
８月までの目標を作ってください。
と言われたら、
どんな目標を作りますか？
・夏の模試で偏差値６５をとる
・苦手科目を克服する
・単語を完璧に覚える
・１０時間勉強することができている
いいですね〜〜〜〜
どれも合ってますよ〜〜〜
目標の個数はどうでしょうか？
えっ！？？
１つだけ作るのが目標じゃないんですか？
そうなんですよ〜
１つだけ作るのもの正解です。
加えて、あと２つ作ると
医学部合格に向けて
最短距離を走ることができます。
それってどういうことなんですか？
詳しく解説していきますね！
例えば・・・
・８月の模試で偏差値６５をとる
と設定した場合、
目標が達成できる確率ってどのぐらいで
考えていますか？
大体の数字で良いので
考えてみましょう〜
・
・
・
１００％です！
という人は
ほとんどいないのではないでしょうか？
もちろん、
今１００％でなくても
目標を達成できる可能性はあります。
想像して欲しいことがあります。
それは、
決めた一つの目標が達成できなかった時。
・どんな気持ちでしょうか？
・モチベーションは上がっているでしょうか？
下がっているでしょうか？
・前向きな気持ちでしょうか？
後ろ向きな気持ちでしょうか？
「モチベーション下がるわ・・・」
というイメージが強い人が多い
のではないかなと思います。
せっかく目標を決めて、
それに向けて一生懸命努力したのに
達成できなかった。
これって一番モチベ下がるやつですよね・・・
モチベが下がると、
復活するのにけっこう
時間かかりませんか？
１週間で復活する人もいますし、
長いと１ヶ月ぐらい
彷徨う人もいます・・・
いずれにしても、
１週間あったら成長できることが
めっちゃあります。
何が言いたいかというと、
◯ 目標が１つだとリスクが高い！
約１年間、勉強し続けるには、
「良い気分」を自分に感じさせて
あげることがポイントです。
そのためにも、
◯ 目標は３つ作る
ことが必要なんです！（びしっ）
ということで、
どのように３つの目標を作るのか。
を次回お届けしますね〜
