今日のテーマはこちらです↓
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受験生・保護者に知っておいてほしい！
＜短期間で成果を出す労い方＞
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今週はめっちゃ頑張る週で、
気持ちも体力もきっつくなるよ〜
だからこそ「自分を労うこと」
がめっちゃ大切だよ〜
ということを前回お伝えしました。
今回は、労うための具体的な方法を
一緒に知っていきましょ〜〜
○ できた行動を見つける
試験が終わった後って、
・手応え悪かったな
・あの問題解けたか心配だな
・知識があやふやだったな
・気持ちがふわふわして集中できなかったな
悪い一面ばかり意識がいきがちです。
良くなかったことに意識が行くことは
悪いことではなくて、
むしろ普通のことだと思います。
合格していくためには、
ここにもう１つ行動を付け足していきましょう！
ラーメン頼んだらライスも頼む的な感じです 笑
それが、
「できた行動を見つける」
です！
具体的には、
・試験会場に時間通り到着することができた！
・諦めずに最後まで問題を解き続けることができた！
・計算ミスを減らせるように意識することができた！
・ペンを走らせ続けることができた！
こんなの当たり前じゃないですかーーーー！！！！
まあまあ
落ち着いてくださいな。
当たり前のことだからこそ、
ぜひ労ってあげてほしいんですよね〜
だって、
「当たり前」って当たり前じゃないですから。
・コロナで試験が無くなってしまったかもしれない
・交通機関で大きな事故が起きて
試験時間に間に合わなかったかもしれない
・利き手に怪我をしてしまって思うように
手を動かせなかったかもしれない
当たり前のことができるまで
色々なプラスな出来事が起きているんですよね。
受験生って結果至上主義の価値観なので、
なかなか良いことに目を向けづらいじゃないですか。
でも、労うことは
私たちに燃料を入れることができます。
そうすることでハードな出来事も乗り越えることができます。
だからこそ、
日々の「当たり前」にできたことを
労ってあげることこそ、
燃料を入れ続ける秘密だったりします。
結果主義の世界で生きる受験生だからこそ、
「できて普通」のことに目を向けて
自分のエンジンを回し続けて欲しいです。
