今日のテーマはこちらです↓
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受験生・保護者に知っておいてほしい！
＜不安の正体＞
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秋に入ると日が出ている時間が少なくなる関係で、
落ち込みやすい時期でもあるでそうです。
受験生はそれにプラスして
夏に受けた模試の結果が返ってくる時期でもあり、
多くの人が不安を口にするようになります。
受験生のみなさんは、
不安になったらどうしますか？
保護者のみなさんは、
お子さんが不安になっていたらどのようにサポートされますか？
・
・
・
少し考えてみましたか？
答えに行く前に、みなさんにもう一つ質問です！
「そもそも不安って何なのでしょうか？」
・不安は不安なの！
・感情じゃないの？？
・そんなこと考えたことない〜！
不安の正体を知らないと、
適切な対応をすることができません。
なので、一緒に確認しましょう！
〜不安の正体〜
１、過去の後悔している出来事に意識がいっていること
２、未来の心配なことに意識がいっていること
のいずれかになります。
・どういうこと〜？？？
頭の上に？マークが見えますね・・・
今回は一旦ここまで！
みなさんが今不安に思っていることについて、
１、もしくは２、に該当することはあるかどうかを
考えておいてくださいね。
次回に続きます〜
